提到豐胸，大家都會想到木瓜，木瓜有“豐胸圣果”之稱，除了木瓜還有很多食物也有豐胸的效果，下面就為大家介紹幾種可以豐胸的美食吧。

紅燒雞爪

材料：雞爪，椒，白糖，醬油，姜，鹽，雞精，大料，辣椒，桔皮，水

做法：

1、首先把買來的雞爪的指甲剁掉，放到水里煮十分鐘左右，備用。

2、放油，把花椒放進去，炸一會，有香味出來就好了，然后把花椒去掉。

3、放白糖，小火讓它剛剛化開了，這個時候把雞爪放進去。

4、放水，姜，大料，辣椒，桔皮(雞肉制品放點桔皮特別提味)，鹽，雞精，大火燒開。然后蓋上鍋蓋，小火慢慢燉。

杏仁草莓奶拌

材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁適量。

做法：

1、將草莓口味奶拌放入杯子里備用。

2、牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后，沖入杯子里，用湯匙充分?jǐn)嚢�，即可飲用�?/p>

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營養(yǎng)更全面。

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白質(zhì)的食物，可以健胸美胸