夏季男性適合吃什么補(bǔ)腎?這是眾多男性朋友關(guān)心的話題。夏季天氣炎熱，許多男性精神萎靡，無(wú)精打采，這是腎虛、脾虛癥狀。治療腎虛、脾虛癥狀的方法有很多種，然而，中醫(yī)認(rèn)為夏季食療補(bǔ)腎是最好的方法。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就為大家介紹夏季男性適合吃什么補(bǔ)腎。

夏季男性適合吃什么補(bǔ)腎

藥膳食療方一

甲魚(yú)1只，豬脊髓200克。將甲魚(yú)、豬脊髓和適量生姜、蔥、胡椒粉一起放入鍋中，加入適量水，大火燉熟，吃肉喝湯。

功效：本方具有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精的功效。

藥膳食療方二

韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜處理干凈后切段，放入鍋中翻炒，與粳米、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。

功效：本方具有溫腎助陽(yáng)、止遺泄的功效。

藥膳食療方三

豬肚1個(gè)，肉蓯蓉10克。豬肚處理干凈，將肉蓯蓉納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。

功效：本方具有健脾胃、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛的功效，適用于男子虛弱遺精。

藥膳食療方四

白鴿1只，枸杞子24克，瑪卡50克，黃精50克，鴿子去毛處理干凈和枸杞瑪卡黃精共燉或蒸熟食，每日分2次服。

功效：本方具有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴的功效。

藥膳食療方五、鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。

功效：本方具有提高機(jī)體免疫力、明目、益氣補(bǔ)腎的功效。

閱讀完以上內(nèi)容后，相信廣大男性朋友對(duì)夏季男性適合吃什么補(bǔ)腎有了具體的了解。男人是家中的頂梁柱，因此，男性的健康更值得被大家關(guān)注。腎虛的男性朋友不要慌張、害怕，中醫(yī)藥膳食療可以輕松幫你解決難題。