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春季降肝火不妨常喝這些中藥茶

春季降肝火不妨常喝這些中藥茶

中國(guó)人愛(ài)喝茶,是因?yàn)槠凡杩梢云烦銎渲凶涛�。另外,有些茶葉和中藥配伍可以有效地治療和調(diào)理身體的疾病,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,可謂養(yǎng)生有術(shù)。哪些中藥茶可以降肝火呢?中醫(yī)小編來(lái)給您推薦一下:

玫瑰白芍茶

適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁,白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

銀花梔子飲

適用癥狀:痘痘問(wèn)題、淺眠。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

制作以上茶飲可將藥材置于保溫壺,加500毫升熱水燜泡5分鐘后飲用,當(dāng)天飲完,可天天喝。

枸杞泡水

枸杞水是對(duì)眼睛和肝臟都非常有利的茶水,對(duì)于經(jīng)常喜歡熬夜的人來(lái)講,肝臟是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,每天取10克枸杞堅(jiān)持泡水,也就是一小把的樣子,對(duì)養(yǎng)肝陰和修復(fù)肝細(xì)胞是很有益的,重在堅(jiān)持。