藥茶保健是很多人喜歡的養(yǎng)生方法，藥茶制作簡(jiǎn)單，養(yǎng)生功效也非常的強(qiáng)大，深受大家喜歡，下面小編就為大家介紹一些養(yǎng)生茶飲，不妨根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇一款適合自己的養(yǎng)生茶飲吧!

長(zhǎng)期受電腦輻射者：白菊花＋麥冬

白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰、利咽的作用。二者配合在一起，適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者，無(wú)暇保養(yǎng)者，兩目干澀、眩暈者。

內(nèi)分泌失調(diào)者：黑芝麻＋胡桃肉

黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔�。二者配合在一起，適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內(nèi)分泌失調(diào)者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛(ài)打瞌睡的老年人。

關(guān)節(jié)炎患者：杜仲＋益智仁

杜仲具有補(bǔ)腎、除風(fēng)濕、降血壓的作用，益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。二者配合在一起，適用于關(guān)節(jié)炎患者、夜尿次數(shù)增多者、排尿困難者。

皮膚晦暗者：淮山藥＋桑白皮

淮山藥具有補(bǔ)肺、脾、腎氣的作用，桑白皮具有清肺、美白皮膚的作用。二者配合在一起，適用于長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑、黑斑者，皮膚晦暗者，面部無(wú)光澤者。

口腔有異味者：薏苡仁＋知母

薏苡仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。二者配合在一起，適用于口腔有異味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮膚問(wèn)題者。

腸道功能不佳者：山楂＋蘆薈

山楂具有活血消食的作用，蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起，適用于長(zhǎng)期排便不暢、腸道功能不佳的人，中老年人，糖尿病患者，高血脂患者。

長(zhǎng)期吸煙的男士：生黃芪＋淡竹葉

生黃芪具有解毒升陽(yáng)、提高免疫力、緩解疲勞的作用，淡竹葉具有清心火的作用。二者配合在一起，適用于長(zhǎng)期吸煙的男士，皮膚晦暗干燥、面部無(wú)光澤、長(zhǎng)有雀斑的女士，易患感冒、口腔潰瘍的人。

上面介紹了一些絕妙搭配的中藥茶，以上中藥均可各取10克，開(kāi)水沖泡代茶飲。