春季喝大麥茶滋陰潤燥 健脾益胃還美白
據(jù)研究大麥茶有消食、減肥的功效,很多女性都喜歡喝大麥茶來減肥,但是你知道嗎。大麥茶除了消食減肥之外,還有下面的幾個(gè)功效,跟著小編一起來看看吧!
1、平胃止渴
很多人都將大麥茶特有的香氣稱之為陽光的香氣,或者是五谷雜糧的香氣,由此可見大麥茶是及其天然的飲品。而且我國中醫(yī)指出,大麥茶具有非常有效的平胃止渴、消渴除熱作用,這些座作用在這個(gè)干燥的春季非常適用。很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)榇涸锒霈F(xiàn)有上火等癥狀,這個(gè)時(shí)候只需要多喝些大麥茶便可以起到很好的滋陰潤燥作用。而且大麥茶還有利于食物消化,最難得的是它還具有老少皆宜的特點(diǎn),因此在這個(gè)干燥的季節(jié)我們不妨多喝些大麥茶,以此來來到潤燥的作用。
2、促消化
在日常生活中很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)有胸悶腹脹的癥狀,尤其是一些長時(shí)間暴飲暴食的人群,這個(gè)時(shí)候腸胃功能受到嚴(yán)重的損壞,因而更是經(jīng)常性的出現(xiàn)有腹脹以及消化不良的癥狀。專家提醒,這個(gè)時(shí)候不妨將大麥炒黑研磨后服用,這對(duì)各種原因所導(dǎo)致的腹脹都具有很好的緩解作用,同時(shí)還可以促進(jìn)消化以及調(diào)中止瀉。尤其是一些小兒食積、面黃肌瘦、老弱之人、食少乏力等人群,在平時(shí)生活中可以直接用大麥加糖服,食用后具有益氣健胃的作用,并且還具有調(diào)理腸胃功能的作用。
3、養(yǎng)胃
現(xiàn)如今很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致腸胃功能嚴(yán)重受損,常見的不良飲食習(xí)慣有暴飲暴食、三餐不規(guī)律等,這些都是現(xiàn)代人日常生活中極為常見的不良習(xí)慣。還有部分人的飲食經(jīng)常以肉、辣為主,這樣的飲食結(jié)構(gòu)同樣對(duì)腸胃功能十分不利,這個(gè)時(shí)候不妨來一杯溫?zé)岽篼湶瑁粌H可以起到解油膩的作用,同時(shí)還可以促進(jìn)消化。我國中醫(yī)指出熱騰騰的大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用,并且還可以進(jìn)一步減少滾燙的食物對(duì)胃粘膜的刺激。
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