春季保健 藥茶幫你祛風(fēng)邪防過敏
春季是過敏的高發(fā)期,很多時(shí)候春風(fēng)也成了一個(gè)過敏原,如鼻炎,鼻癢,打噴嚏等過敏癥狀都是有風(fēng)邪引起的,所以春季防過敏首先要防風(fēng)邪,下面中醫(yī)就為大家介紹防風(fēng)邪的藥茶療法。
內(nèi)因主要是稟賦不足、衛(wèi)表不固、血虛、血熱、血瘀等;外因以風(fēng)邪為主,可夾熱、夾寒、夾濕、夾燥。此外,春季接觸各種花粉、灰塵、螨蟲、霉菌、毛發(fā)、皮屑等,或因勞累、生病導(dǎo)致抵抗力下降,也容易導(dǎo)致過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹、過敏性皮炎等病癥。春季風(fēng)邪導(dǎo)致的過敏癥往往兼夾著寒、熱、濕、燥病邪,會(huì)出現(xiàn)不同的過敏特征。在具體治療時(shí),應(yīng)根據(jù)不同的特征采取不同的抗過敏措施,才能取得防治過敏的良好效果。
風(fēng)邪夾寒特點(diǎn)為皮膚出現(xiàn)瘙癢、丘疹,一般膚色不變或呈蒼白色,鼻癢、打噴嚏、流清涕,同時(shí)伴有頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肢體酸痛、惡寒、無汗、鼻塞等癥狀。
豆豉茶:治療以疏風(fēng)散寒為主
可每天晚上飲用,將淡豆豉、荊芥、前胡各10克和蔥白一根,加水煮開10分鐘后關(guān)火,倒出藥汁飲用,連服7天。也可每天中午食用涼拌蘇葉,取新鮮蘇葉30克、黃瓜150克,洗凈后切絲,加入調(diào)料后食用。
此外,每天早起后,用涼水蘸濕毛巾擦臉、頸部,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力,減輕因感受風(fēng)寒而發(fā)生的過敏癥狀。
風(fēng)邪夾熱特點(diǎn)為過敏部位瘙癢發(fā)燙、丘疹顏色發(fā)紅,鼻部呼氣發(fā)熱、流黏稠黃涕,同時(shí)伴有頭脹、咽紅腫痛、目赤脹痛、咳吐黃痰、小便色黃等癥狀。
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