世界上面每個(gè)人都是不一樣的，但對于我們來說，現(xiàn)在我們本身面對的社會(huì)壓力就是很大的，所以我們很多人都是控制不了自己的脾氣的，愛發(fā)脾氣的人，其實(shí)對于肝臟部分的傷害是很大的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹發(fā)脾氣對于肝臟的傷害。

人們常把脾氣暴躁看成一個(gè)人的性格特征，事實(shí)上，從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，脾氣不好、容易生氣發(fā)怒的人，往往有肝臟功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能。中醫(yī)學(xué)多將之歸為“肝火”。

“肝火”可分“虛”、“實(shí)”兩種。“實(shí)火”即肝火熾盛，多因長期精神抑郁，情志不遂，肝氣郁結(jié)不舒，郁而化火所致。

除急躁易怒外，還常表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦口干，或胸部兩側(cè)脅肋部脹痛，大便秘結(jié)，小便短黃，睡眠不好等。

“虛火”是指肝的陽氣正常，但陰血虧虛，使肝陽相對亢盛。這常由于惱怒傷肝，氣郁化火，火熱耗傷肝腎之陰血，或因房事過度、年老肝腎陰虧，肝陽偏亢所致。除出現(xiàn)類似于“實(shí)火”的癥狀外，還有腰膝酸軟，頭重腳輕等陰虛的表現(xiàn)。

“肝火”容易讓人動(dòng)怒，而發(fā)怒對身體的危害非常嚴(yán)重。國外科學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將小白鼠放在人發(fā)怒時(shí)呼出的氣體中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小白鼠竟然很快就中毒而死!

那么如何改善這種情況呢?

首先要自主調(diào)節(jié)情緒。

情緒與“肝火”關(guān)系極為密切，不良的情緒刺激會(huì)導(dǎo)致肝臟損害，而肝臟損害又會(huì)加重情緒失衡。所以要想從根本上糾正這種情況，必須學(xué)會(huì)自主調(diào)節(jié)情緒，用寬容、平和的心態(tài)對待周遭的人和事，積極應(yīng)對人生逆境困苦。