上次坐車(chē)回家，看到一寶寶在車(chē)上吐了一路，原來(lái)是暈車(chē)，把孩子折騰的面目發(fā)白，看著真心疼，那么暈車(chē)寶寶該如何防暈車(chē)呢?

1.盡量選擇前排位置

出門(mén)帶寶寶乘坐公交車(chē)時(shí)盡量選擇前排位置。因?yàn)榍芭畔鄬?duì)比較平穩(wěn)，沒(méi)有后排顛簸得那么厲害，且車(chē)身的移動(dòng)與車(chē)輛行進(jìn)方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車(chē)的發(fā)生。

2.引導(dǎo)寶寶注視車(chē)窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景

坐車(chē)時(shí)，引導(dǎo)寶寶注視車(chē)窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景，不要看兩旁快速移動(dòng)的物體。

3.保持車(chē)內(nèi)空氣清新

坐出租車(chē)或私家車(chē)時(shí)，可以適當(dāng)打開(kāi)車(chē)窗，保持車(chē)內(nèi)空氣清新，且避免在車(chē)內(nèi)吸煙，或攜帶氣味較重的食品�？梢允褂每照{(diào)來(lái)調(diào)節(jié)車(chē)內(nèi)空氣，但不要讓車(chē)內(nèi)溫度太高。

4.設(shè)法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

比如給寶寶拿玩具玩(私家車(chē)可以在車(chē)內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂(lè)等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車(chē)內(nèi)看書(shū)，那樣更容易暈車(chē)。

5.不要讓寶寶吃得過(guò)飽過(guò)油

坐車(chē)前不要讓寶寶吃得太飽太過(guò)油膩，但也不應(yīng)空腹，以防加重暈車(chē)癥狀。

6.平時(shí)多讓寶寶做一些加強(qiáng)前庭功能的鍛煉

小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬等游戲。