由于強(qiáng)冷空氣的侵襲，本周我市將迎來(lái)大風(fēng)、降溫降水天氣，心腦血管疾病易發(fā)，市民要注意防范。

長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心專家建議，氣溫驟降天氣要積極采取相應(yīng)的措施來(lái)防范心腦血管疾病的發(fā)生。針對(duì)疾病的危險(xiǎn)因素可采取的預(yù)防措施有：控制血壓;防治高血脂;堅(jiān)持合理的飲食結(jié)構(gòu)以避免肥胖超重;戒煙限酒;積極治療原有基礎(chǔ)性疾病如糖尿病等;平和心態(tài)，防止長(zhǎng)期精神緊張和過(guò)分激動(dòng);適量參加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì);老年人及兒童作為流感高發(fā)人群要特別注意防寒保暖，根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物。有高血壓、糖尿病等慢病基礎(chǔ)或免疫力較弱的老人、兒童最好盡早接種流感疫苗，以免感冒導(dǎo)致原有基礎(chǔ)性疾病加重，增加心腦血管意外發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。(匡春林 王艷 謝丹整理)