脊椎是*的重要部分，起著支撐身體的作用，脊椎病如今不再是什么新鮮的疾病了，很多的年輕人也早早的患上了脊椎病，那么我們該如何判斷自己的脊椎是否健康呢?又該如何保護(hù)脊椎呢?

脊椎是否有病 從細(xì)節(jié)判斷

1、頭一偏就疼

日常生活中我們很多人可能會頭疼，大多數(shù)人以為頭疼是小病沒有什么大問題，其實頭疼是頸椎病的前兆。頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng)，使椎—基底動脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭痛。椎動脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭痛。

2、常閃腰、岔氣

有些人認(rèn)為常閃腰或貧氣，就是脊椎病出現(xiàn)問題的征兆。其實，這個癥狀，不能代表脊椎小關(guān)節(jié)是否出現(xiàn)了病變，需要請醫(yī)生來檢查診斷。

3、頭部總不自覺偏向一側(cè)

頸椎病有很多種，其中的脊髓型頸椎病可能會出現(xiàn)頭部歪斜的癥狀，這種頸椎病比較嚴(yán)重，很可能導(dǎo)致癱瘓，這種頸椎病相對來說是比較少見的。

4、頸部活動時發(fā)出“咔咔”聲

頸椎有問題的人，活動頸椎就會出現(xiàn)“咔咔”的響聲，這是由頸椎小關(guān)節(jié)退變、韌帶鈣化等原因引起的。