每天忙碌的工作，很多人都忽視了身體的健康狀況，即使出現(xiàn)了一些小毛病也不會(huì)太在意，這也可能會(huì)延誤疾病的治療。提醒各位朋友，當(dāng)身體出現(xiàn)異常的時(shí)候，我們要及時(shí)的關(guān)注并進(jìn)行調(diào)理，這樣才能避免疾病的發(fā)生。那么如何發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭呢?其實(shí)每天照照鏡子就能發(fā)現(xiàn)疾病的先兆。

1、看眼睛

脂肪粒：脂肪粒的形成有可能是因?yàn)槟阊鄄繆y容堵塞毛孔造成的，但是還有一種可能就是身體內(nèi)膽固醇過(guò)高的緣故，攝入的脂肪量過(guò)高，脂肪堆積就容易形成脂肪粒。但是還有一種很重要的原因就是身體里的脾臟可能比較虛弱引起的，脾臟虛弱代謝脂肪就會(huì)比較緩慢。

紅血絲：由于現(xiàn)代人用眼壓力比較大，出現(xiàn)眼部問題比較多，并不是一看到眼睛里都是紅血絲就著急點(diǎn)眼藥水。這個(gè)時(shí)候你大可以活動(dòng)一下僵直酸痛的肩部，因?yàn)檠鄄考t血絲也有可能是身體上的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，活動(dòng)一下之后再好好休息一下，就可以緩解這個(gè)眼部問題了。

眼白泛黃：照鏡子的時(shí)候仔細(xì)看看自己的眼睛，如果眼睛不再清澈眼白出現(xiàn)渾濁的情況就一定要引起注意了。一般肝、膽等臟器性疾病的有問題的先兆，如果有這種情況最好到醫(yī)院檢查一下身體。

2、觀唇色

唇色發(fā)白：注意唇色的變化可以發(fā)現(xiàn)身體正在發(fā)生的變化，能夠及早的發(fā)現(xiàn)潛在疾病。因?yàn)榇讲勘砥ず鼙】梢暂p而易舉的反映血液情況，唇色過(guò)白有可能是體內(nèi)缺少血紅細(xì)胞不足所致，在飲食中添加動(dòng)物肝臟等就可以減輕貧血的情況。

唇色艷紅：唇色過(guò)白不是好事但是唇色過(guò)艷同樣代表身體已經(jīng)出現(xiàn)問題，過(guò)于鮮艷的唇色再加上有厭食或者伴隨強(qiáng)烈口氣的話，多半是肝火過(guò)旺、脾胃失調(diào)。當(dāng)然如果體溫上升，也會(huì)有唇部或者雙頰等局部發(fā)紅的狀況，這個(gè)時(shí)候有可能是體溫的變化，需要注意。

嘴唇發(fā)紫：這里所說(shuō)的顏色是發(fā)青黑或者紫色的唇色，如果長(zhǎng)期是這種顏色那一定要引起足夠的注意，因?yàn)橛锌赡苁切呐K等器官出現(xiàn)問題。一般心臟或者肺部出現(xiàn)問題都會(huì)表現(xiàn)為唇色發(fā)紫為前兆。