七種可治病的果干要常吃
零食就是非正餐時(shí)間吃的食物,我們生活中有各種各樣的零食,有些零食吃多了有害身體健康,而有些零食多吃則可以治病。很多人都覺得生病了就該吃藥,其實(shí)用食物療法比吃藥更好,不會(huì)讓身體產(chǎn)生抗藥性,然而我們生活中有七種果干可以治病,那么哪七種果干可以治病呢?下面就和小編一起來看看吧!
七種果干可以治病
1.骨質(zhì)疏松癥:葡萄干
葡萄干富含硼,有助于降低絕經(jīng)婦女骨質(zhì)流失的危險(xiǎn)。葡萄干可與富含鈣的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果(美國(guó)山核桃),效果更好。
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