生姜是一味很好的調(diào)味品，同時(shí)呢生姜也是一味中藥，可以治病，可以保健。中醫(yī)提醒，生姜治病功效雖然很強(qiáng)大，但是不是任何人都適宜食用的，那么哪些人不宜吃生姜呢?隨小編一起來(lái)了解一下把。

俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，自古以來(lái)中醫(yī)也有“生姜治百病”的說(shuō)法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。

手腳心發(fā)熱的人。 這類人屬于陰虛體質(zhì)，是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫，會(huì)容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會(huì)出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

眩暈耳鳴的人。 有此癥狀的人多是由于肝火過(guò)旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致，這類人本來(lái)就陽(yáng)熱亢盛，如果再吃過(guò)多的姜，相當(dāng)于“火上澆油”。

肝炎病人。 一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣?huì)加重其癥狀，生姜引起的燥熱對(duì)炎癥的消除不利。

口臭的人。 中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會(huì)加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。

便秘人群。 便秘多屬于腸熱，此時(shí)如果過(guò)食生姜，也會(huì)加重癥狀。

咳痰較黃的人。 痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧�，生姜性溫，食用姜易加重癥狀。

脫發(fā)的人。 中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎有密切關(guān)系，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)脫發(fā)，生姜性溫，脫發(fā)的人食用，腎陰虛更甚，會(huì)加重脫發(fā)的程度。

推薦養(yǎng)生姜茶

【紅糖姜茶】

材料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。