中醫(yī)食譜：吃姜的五大好處 姜有很多的用途，像我們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候多少會(huì)放一些姜來(lái)調(diào)味，姜還能治療一些小疾病，像感冒、發(fā)燒等等，姜還有生發(fā)的作用，姜的用途真 是非常之多，那么，你知道吃姜都有什么好處呢？小編就帶你認(rèn)識(shí)---中醫(yī)食譜：吃姜的五大好處>>>當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)經(jīng)養(yǎng)血

吃姜的五大好處之一：生姜吃法多樣，做湯、熬粥、炒菜、燉肉、燒魚(yú)、做肉餡以及調(diào)料等，不僅味道鮮美，又有益健康。

吃姜的五大好處之二：藥用以老姜最佳，為健胃劑，有解表、散寒、溫中、興奮、發(fā)汗、止嘔，解毒等功效。

吃姜的五大好處之三：吃生姜，宜適量。多吃可產(chǎn)生口干，咽痛，便秘等上火癥狀。

吃姜的五大好處之四：帶皮生姜更能發(fā)揮其功效。

吃姜的五大好處之五：：爛姜不能吃。因?yàn)槊棺兒髸?huì)產(chǎn)生致癌物，有害健康。

平時(shí)不時(shí)的喝些姜水對(duì)身體很有幫助哦。