營養(yǎng)師:反季水果真有害健康嗎?
前幾天,有一個瘦身成功后的朋友來看我,聊天中,提到了水果,問我現(xiàn)在的大多數(shù)水果是不是都含有激素啊,比如現(xiàn)在的草莓很多,可是根本不敢吃,更不敢給孩子吃,都說含有激素。
相信不只是她,大多數(shù)人都認為,水果變得比從前更大更漂亮,都是 “植物激素”造成的。而這樣的水果雖然看起來好看,但吃起來口感卻不佳,不夠甜,水果特別的香氣不足,甚至還有些空。也覺得它們的營養(yǎng)價值很低,不如應(yīng)季水果。甚至還有疑問,現(xiàn)在的孩子早熟是和現(xiàn)在的水果使用了植物激素有關(guān)。
說到,其實大家最應(yīng)該反省自己的消費觀,和對食物的需求,不應(yīng)該把責任都推到反季節(jié)水果身上,推到農(nóng)民身上,這有點找不到工作賴政府的意思。
要回答這個問題,還要從最根本的地方談起:什么是植物激素,為什么要用這些物質(zhì)處理水果。
植物和動物一樣,它們的生命活動,都需要有一些化學物質(zhì)進行調(diào)節(jié)和控制。研究早已發(fā)現(xiàn),植物有五大類天然激素,分別是生長素類、赤霉素類、細胞分裂素類、脫落酸和乙烯。它們的比例不同,就會帶來生長發(fā)育方面的變化。比如說,生長素促進長根,赤霉素促進長莖葉,細胞分裂素促進芽的發(fā)生和果實的發(fā)育,脫落酸促進衰老和抵抗逆境,乙烯促進果實成熟。這些激素都是天然物質(zhì),存在于任何一種植物當中。這些激素及其化學模擬物質(zhì),也早已被應(yīng)用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)當中。比如說,用生長素類促進根系的發(fā)育,可以讓移栽的果樹苗更容易成活;用赤霉素類處理,可以讓果實沒有籽;如果用能夠釋放乙烯的乙烯利來處理,可以讓青香蕉變黃成熟......這些本是農(nóng)業(yè)的正常操作,世界各國都是如此。
當然現(xiàn)在也有一些不法的商販選擇了不正當?shù)氖侄�,包括使用色素著色,還有增香計增加果香。。但這是極少數(shù),不能真的因為這樣我們就放棄了選擇水果。
目前使用的植物激素類物質(zhì),或稱“植物生長調(diào)節(jié)劑”,都是國家批準使用的正規(guī)產(chǎn)品,其毒性和殘留都符合要求。在農(nóng)藝師的指導下使用這些產(chǎn)品,并不是什么“不法行為”。這些東西可以促進果實發(fā)育,并不能成為說它們有害的理由。實際上,由于這些生長活性物質(zhì)作用非常靈敏,農(nóng)民不可能超量使用,因為使用量的稍微增加,就會帶來生產(chǎn)上的不利影響,如植物生長的障礙,或者果實生長異常。
然而,人們經(jīng)常感覺到,現(xiàn)在的水果質(zhì)量不那么盡如人意。有些水果個頭很大,但是味道并不好,人們懷疑是使用了“膨大劑”。有些水果看起來很漂亮,但是味道并不香甜,人們懷疑是使用了“催熟劑”。實際上,這種情況的產(chǎn)生,并不能責怪農(nóng)民,只能責怪消費者自己。
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