空調(diào)是我們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺少的東西之一，炎熱的夏季，空調(diào)就更不可少了，但是，長期吹空調(diào)也會出現(xiàn)一些問題，比如有些人吹空調(diào)會肚子痛、拉肚子，那么，吹空調(diào)為什么會拉肚子呢?下面我們就來探究一下原因。

為什么吹空調(diào)會肚子痛、拉肚子

夏天不管是在公司、商場、醫(yī)院，還是在家里，都有空調(diào)可以吹，空調(diào)的主要作用就是讓周圍的氣溫降下來，讓人們覺得涼爽，因此，夏天的時候大家也都喜歡呆在空調(diào)房里，但是有些人會出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的情況，出現(xiàn)這種癥狀就說明你的身體比較虛。

空調(diào)吹出來的是寒氣，如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽，不會有什么事兒，但是如果你的身體比較虛，很容易著涼，受寒后就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。一般情況下，吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的人脾腎陽虛。

我們的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的，當你突然從炎熱的環(huán)境進入到寒涼的環(huán)境，這種氣溫的差異會影響到我們的腸胃功能，會導致你的腸胃道蠕動加快，身體差的人會導致腸胃道痙攣，從而出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的情況。而有些人腸胃耐受力比較強，他們吹空調(diào)就沒有什么不適癥狀。

吹空調(diào)肚子痛的人要注意什么

1、首先要注意保暖。如果你吹空調(diào)容易肚子痛的話，首先第一步就是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好能披件外套，或者蓋個披肩，同時也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。

2、喝熱水。在空調(diào)房里，氣溫已經(jīng)很低了，這個時候就不要再喝涼水、冰水，喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激，會加重你腹痛、腹瀉的癥狀，這個時候你應該多喝溫開水，減少腸胃的刺激。

3、喝紅糖水。紅糖具有暖胃的功效，喝點紅糖水可以防治吹空調(diào)拉肚子，也可以在紅糖水里加入姜片。

4、熱水袋暖胃部、腹部。回到家中，我們可以躺在床上，然后用熱水袋放在胃部、腹部，來暖胃。

5、注意飲食，平時要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。

肚子痛。

6、少吹空調(diào)。夏天天氣熱是很難受，但是我們也不能一直窩在空調(diào)房里，吹空調(diào)要適度，要時常開窗通風，或者換著吹風扇，同時，空調(diào)不要調(diào)太低，最好不要在26度以下。

7、晚上睡覺注意腹部保暖。夏天睡覺很多人喜歡打赤膊，肚子上也什么都不蓋，這是錯誤的，晚上睡覺不要露著肚子，要注意腹部保暖。

吹空調(diào)為什么會拉肚子？通過我們的介紹，大家對于空調(diào)的認識有了進一步的加強，很多的人為了涼爽一直吹空調(diào)，但是很多的人因此也產(chǎn)生了一些疾病。