8大致癌飲食習(xí)慣 愛吃滾燙食物
飲食是影響健康的一個主要因素之一,我們的飲食結(jié)構(gòu)與飲食方式,都與癌癥的發(fā)生有著密切的關(guān)系。那么,什么樣的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致癌癥呢?下面為大家介紹8大導(dǎo)致癌癥的不良飲食習(xí)慣。
8大致癌飲食習(xí)慣
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1、喜歡吃滾燙的食物
臨床中,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況,發(fā)現(xiàn)他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶,就是這些不良的飲食習(xí)慣,造成他中年發(fā)病。
近年來,國內(nèi)外的報道也不斷證明著,飲熱茶會破壞食管的“黏膜屏障”。據(jù)我國食管癌高發(fā)地區(qū)的流行病學(xué)調(diào)查,食管癌患者中有很大比例的人,喜好熱飲、硬食、快食或飲酒。
動物實驗也證明:飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎咽等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,當(dāng)黏膜細胞出現(xiàn)增生性病變后,就有可能進一步發(fā)生癌變。
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