冬季流感高發(fā) 如何避免流感侵襲
隨著冬季的深入,氣溫越來(lái)越低,這也導(dǎo)致了各種疾病的高發(fā)。冬季也是流感的易發(fā)期,流感的發(fā)生給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅,那么我們?cè)撊绾伪苊饬鞲星忠u呢?下面就為大家介紹預(yù)防流感的八個(gè)細(xì)節(jié)。
流感在中醫(yī)學(xué)屬于“時(shí)行感冒”范疇,起病急驟,主要以全身中毒癥狀為主,呼吸道癥狀輕微或不明顯。多為急性起病,表現(xiàn)為惡寒,高熱,全身關(guān)節(jié)痛,頭痛,乏力,可伴有流涕,流淚,咳嗽,咽痛,胸部不適等癥狀。
流行性感冒應(yīng)與普通感冒區(qū)分。普通感冒俗稱傷風(fēng),是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起的急性上呼吸道感染,以呼吸道局部癥狀為主要表現(xiàn)。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多,一般人是在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)氣候驟然變化受涼、或淋雨、或過(guò)度疲勞后,因抵抗力下降而發(fā)病。所以普通感冒往往是個(gè)別出現(xiàn),很少成批出現(xiàn)。另外,普通感冒發(fā)病時(shí),雖然與流感癥狀相似,但全身癥狀較流行性感冒要輕,多數(shù)是低熱,很少高熱。主要癥狀多為鼻咽部癥狀,如鼻塞流涕,也常有咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力,一般較輕,并發(fā)癥少見(jiàn),多無(wú)生命之慮。
流感潛伏期一般為1到7天,多數(shù)為2—3天。從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。成人和年齡較大的兒童患流感期間,一般持續(xù)排毒3—6天。嬰幼兒流感排毒時(shí)間較長(zhǎng),可達(dá)1—3周。
流感通常表現(xiàn)為急起高熱(腋下體溫高于38℃)、怕冷、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等及咽痛、干咳等。少數(shù)患者會(huì)食欲減退,伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。少數(shù)病人可出現(xiàn)并發(fā)癥,如鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等。
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