十大折壽惡習(xí) 睡懶覺(jué)榜上有名
長(zhǎng)壽是每個(gè)人都希望的事情,但是往往生活中也不是所有的人都那么健康,美國(guó)最近公布的一項(xiàng)調(diào)查顯示,下面的十個(gè)惡習(xí)是會(huì)影響壽命的。
大男子主義
相比性格隨和的男人,“大男子主義”的男人更容易選擇不良的生活方式,導(dǎo)致早逝概率會(huì)增大。
愛(ài)吃爆米花
爆米花的黃油香味主要來(lái)源于一種叫做雙乙酰的化學(xué)物質(zhì),如果人們攝入過(guò)多,可能導(dǎo)致嚴(yán)重的肺病。
胸圍過(guò)大
胸圍過(guò)大的女性可能會(huì)比她的預(yù)期壽命減少5年。因?yàn)樾貒^(guò)大容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、頭疼、肥胖及糖尿病。
提前退休
55歲退休的人群在10年內(nèi)去世的幾率,比65歲退休的人群要增加89%。研究人員將其歸因于缺乏運(yùn)動(dòng)與缺少生活目標(biāo)。
忽視牙齒健康
不經(jīng)常使用牙線清潔牙齒,不僅會(huì)增加牙病危險(xiǎn),而且增加了人們患心血管疾病的幾率,可能導(dǎo)致折壽6年。
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