今年夏天的高溫天氣似乎有點(diǎn)姍姍來(lái)遲，但是辦公室單位也都普遍打上了空調(diào)。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，夏天不開(kāi)空調(diào)幾乎是不可嫩的事情。成年人在空調(diào)房里待久了易犯空調(diào)病，當(dāng)然寶寶也不例外，而且寶寶的身體比較弱，比成年人更容易感染空調(diào)病，因此爸爸媽媽們需要注意，防患于未然，謹(jǐn)防寶寶感染空調(diào)病。

寶寶出現(xiàn)空調(diào)病，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。其次，媽媽?xiě)?yīng)多讓寶寶多喝水，最好是白開(kāi)水和淡鹽水。

注意事項(xiàng)

1.適宜的溫度。空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

2.時(shí)刻保濕。

1)使用加濕器。

2)用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。

3)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，室外濕潤(rùn)的空氣會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

3.小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

4.適時(shí)通風(fēng)換氣。開(kāi)空調(diào)每6～8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長(zhǎng)也不要超過(guò)12小時(shí)，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開(kāi)空調(diào)一直到晚上睡覺(jué)，在睡覺(jué)前應(yīng)該換一次氣。開(kāi)空調(diào)的房間可以開(kāi)一道小窗，有利于空氣交換。換氣時(shí)不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

5.睡覺(jué)注意保暖。晚上睡覺(jué)要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個(gè)睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長(zhǎng)的一邊對(duì)半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。

6.定時(shí)清理。大約每隔半個(gè)月，家長(zhǎng)要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過(guò)濾崗(過(guò)濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤(pán)也要定期清洗。

7.每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫。

真的是懷念小時(shí)候的夏天，氣溫和現(xiàn)在相比，那簡(jiǎn)直是舒服太多了，而且沒(méi)有空調(diào)病這種新型的疾病。社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，那其他事物的發(fā)展也是無(wú)可避免的。雖然說(shuō)的是寶寶的注意事項(xiàng)，但是其實(shí)成人也應(yīng)該注意。爸爸媽媽們要是身體不適了，那又怎么精心照顧我們的寶貝呢?