我們常說(shuō)病從口入，的確一些疾病是吃出來(lái)的。不良的飲食習(xí)慣，不正確的進(jìn)食習(xí)慣等都會(huì)導(dǎo)致疾病，威脅我們的健康。那么哪些疾病和我們的飲食方式有關(guān)呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥專家為大家介紹五種吃出來(lái)的疾病!

吃出來(lái)的疾病

1.酒精肝：喝酒過(guò)量

酒精肝顧名思義，多由喝酒過(guò)量引起。大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。

小酒怡情，大酒傷身，一個(gè)體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。

2.寄生蟲(chóng)病：消毒不當(dāng)

不少人都愛(ài)吃生食，如沙拉、魚(yú)生等。雖然是新鮮，但如果清洗、消毒不當(dāng)，或食品本身就被污染，很容易造成各種寄生蟲(chóng)病。

建議盡可能少吃魚(yú)生，做沙拉之前也要將蔬果徹底清洗。

3.心臟�。汉瓤Х冗^(guò)量

咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并使血管中的膽固醇增高，增加患上各種心臟疾病的幾率。

4.肥胖、失眠：晚餐吃太飽

晚餐離睡覺(jué)的時(shí)間不遠(yuǎn)，同時(shí)晚間消耗不多，加上傍晚時(shí)血液中胰島素含量的峰值時(shí)間，如果晚餐持續(xù)過(guò)于豐盛，不僅容易讓人失眠，久而久之還會(huì)造成肥胖。

5.腸胃疾病：不吃早餐

不吃早餐不僅讓你早上缺乏精力，還會(huì)對(duì)胃部造成極大的傷害。還有研究表明，吃豐盛早餐的人壽命會(huì)比不吃早餐的人要長(zhǎng)。早餐食物盡量做到可口、開(kāi)胃，在食物的選擇上要注意干稀搭配，葷素兼?zhèn)洹?/p>

為了身體的健康，我們要每天的進(jìn)食，但是進(jìn)食不當(dāng)也會(huì)引發(fā)疾病的出現(xiàn)，以上為大家介紹了五種吃出來(lái)的疾病，為了身體的健康，我們要科學(xué)的飲食!