都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果一個(gè)人的眼睛暗淡無(wú)光澤，就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)人整體看起來(lái)就顯老態(tài)，十分沒(méi)精神，這也是小孩總給人精神奕奕的感覺(jué)。所以想要你整個(gè)人看起來(lái)十分精神有朝氣，眼睛是十分重要的一點(diǎn)。那么什么食物可以亮眼呢？今天小編就來(lái)告訴大家什么食物可以亮眼。

什么食物可以亮眼

芝麻核桃乳蜜飲

黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入牛乳(或豆?jié){)一杯，加蜂蜜一匙調(diào)服�？勺萄a(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸證。