健康是我們的一個(gè)追求的目標(biāo)，身體很多的細(xì)節(jié)也能反映出我們的健康問(wèn)題，例如手指長(zhǎng)度，身高等等隱藏著諸多的健康秘密，下面我們就來(lái)了解一下10個(gè)鮮為人知的健康信號(hào)，不要錯(cuò)過(guò)哦。

1. 手指長(zhǎng)度。

一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎。研究人員還宣稱(chēng)，有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響。預(yù)防措施：加強(qiáng)鍛煉膝蓋周?chē)�的肌肉。在你坐著的時(shí)候，把兩腿伸直并平行于地面，做十次每次堅(jiān)持5—10秒。

2. 身高：

根據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究，高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過(guò)有助于她們活到100歲的基因變異。預(yù)防措施：借鑒長(zhǎng)壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉。

3. 腿長(zhǎng)：

如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項(xiàng)2008年期刊發(fā)表的研究中，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)腿長(zhǎng)20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱(chēng)像兒童時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況一類(lèi)的因素不僅會(huì)影響成長(zhǎng)階段，還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。

預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以?xún)?nèi)。

4. 嗅覺(jué)：

根據(jù)一項(xiàng)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》上的研究，不能識(shí)別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個(gè)與嗅覺(jué)功能有關(guān)的區(qū)域可能會(huì)最先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。

預(yù)防措施：增加魚(yú)油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對(duì)于一個(gè)導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用。

5. 手臂長(zhǎng)度：

有沒(méi)有過(guò)很艱難才能夠到廚房的儲(chǔ)物柜的經(jīng)歷?一項(xiàng)刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會(huì)患上阿茲海默癥。塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱(chēng)，在重要的生長(zhǎng)年齡段，營(yíng)養(yǎng)上的或是其他的缺失會(huì)導(dǎo)致短手臂，還可能會(huì)導(dǎo)致之后人生中認(rèn)知能力的衰退。

預(yù)防措施：繪畫(huà)和制陶會(huì)讓你身體的其他部分得到更好的運(yùn)用。一項(xiàng)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心長(zhǎng)達(dá)五年的研究發(fā)現(xiàn)熱衷于娛樂(lè)消遣活動(dòng)的成人比那些相對(duì)花費(fèi)較少時(shí)間動(dòng)腦的人會(huì)低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。