臘月坐月子注意事項(xiàng)有哪些呢?我們中國(guó)人都非常的重視坐月子，生完孩子之后，產(chǎn)婦們的身體非常的虛弱，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，月子做好了對(duì)女性的健康尤為重要，否則會(huì)落下月子病，甚至可能會(huì)影響到一輩子的健康。那么臘月坐月子注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下臘月坐月子注意事項(xiàng)!

1、保持室內(nèi)空氣流通

做月子時(shí)，要保證適宜的房間溫度和濕度，可以采用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，也可以加濕器保證室內(nèi)濕度在55% ～ 65%。這樣的溫度和濕度對(duì)于產(chǎn)婦和小寶寶來(lái)說(shuō)是最佳的。

除此以外，也要保持室內(nèi)空氣清新，每天可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，換換室內(nèi)空氣，減少細(xì)菌數(shù)量。但開窗通風(fēng)時(shí)要避免室內(nèi)對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。家人可以選擇在中午開窗換氣，可以先掛上窗簾，防止風(fēng)直接吹進(jìn)來(lái)，并且讓產(chǎn)婦和寶寶去另外一間房間。通風(fēng)后，關(guān)好窗戶再讓產(chǎn)婦和小寶寶進(jìn)來(lái)休息。注意的是，新媽媽和小寶寶的床不要太靠近窗戶喔。

2、衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生

即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過(guò)去那樣在臥室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子。如果新媽媽外出，可以適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過(guò)嚴(yán)，穿著要以保暖為主。

新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬。因?yàn)樾聥寢屝玛惔�謝旺盛。產(chǎn)褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上惡露不斷派出，經(jīng)常弄臟內(nèi)褲，容易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)感染。所以建議產(chǎn)婦的衣物要多注意衛(wèi)生清潔。

3、衣物要舒適，不宜過(guò)緊

冬天坐月子，產(chǎn)婦的衣物也要講究，最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖舒服為原則。冬季寒冷，有些產(chǎn)婦認(rèn)為貼身內(nèi)衣保暖防寒就常穿。其實(shí)不然，冬天坐月子，產(chǎn)婦衣著不宜過(guò)緊。這會(huì)影響新媽媽的血液運(yùn)行，特別是乳房受壓后容易患乳腺炎。所以，新媽媽的衣服應(yīng)寬大、以能活動(dòng)自由為好。

新媽媽要盡量穿純天然材料的衣服，內(nèi)衣褲也盡量挑選吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)地，因?yàn)檫@些棉織品衣服柔軟舒適、透氣性好，吸濕保暖。