暑假到了，很多家長(zhǎng)給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，讓孩子苦不堪言，其實(shí)，利用暑假出去玩玩，既能增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操，中醫(yī)指出，暑假孩子出去玩有利健康。

好處一：補(bǔ)鈣

最佳地點(diǎn)推薦：公園

大多數(shù)學(xué)生雖然平時(shí)也會(huì)有體育課，但相對(duì)于繁重的課業(yè)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到2小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)應(yīng)該利用暑假，帶孩子走進(jìn)公園，多接觸大自然，促進(jìn)補(bǔ)鈣。但要注意避開(kāi)正午，并給孩子及時(shí)涂抹防曬霜，戴遮陽(yáng)帽，還要注意補(bǔ)水，避免發(fā)生中暑。

好處二：長(zhǎng)知識(shí)

最佳地點(diǎn)推薦：博物館

在滿(mǎn)足孩子求知欲方面，博物館與圖書(shū)館自然就是最佳選擇。可參加社區(qū)組織的博物館一日游，以每日參觀1—2個(gè)博物館為宜，也可給孩子辦理家附近的大型圖書(shū)館的借閱證。

好處三：愉悅心靈、培養(yǎng)興趣

最佳地點(diǎn)推薦：游樂(lè)場(chǎng)和主題公園

暑假孩子和父母相處的時(shí)間增多，趁這個(gè)時(shí)間增進(jìn)親情，對(duì)孩子的一生都很有好處。暑期的主題公園活動(dòng)很適合親子同游，因?yàn)樵谥黝}活動(dòng)中，通常會(huì)設(shè)置很多大人孩子同樂(lè)的環(huán)節(jié)。很多主題樂(lè)園中還會(huì)設(shè)置科普、鍛煉動(dòng)手能力等項(xiàng)目，去一個(gè)地方，獲得多重收益，可謂“票有所值”。

好處四：鍛煉身心

最佳地點(diǎn)推薦：夏令營(yíng)

暑期會(huì)有很多夏令營(yíng)，家長(zhǎng)可以給孩子選擇一些主題性較強(qiáng)、有針對(duì)性的參加。

知道了暑假孩子出去玩有利健康，比如喜歡動(dòng)手制作的孩子，可以參加科技夏令營(yíng);大一些的孩子可以體驗(yàn)名校風(fēng)情為主，選擇國(guó)內(nèi)外大學(xué)短線旅游。