冬冬媽媽工作很忙，周末的時(shí)候，冬冬媽媽會(huì)買(mǎi)好一周的食物，并將它們?nèi)�進(jìn)冰箱，到下一個(gè)周末再更新一下里面的存貨�？墒牵�好景不長(zhǎng)，最近冬冬經(jīng)常喊肚子疼，還拉肚子，無(wú)緣無(wú)故感冒，不到一個(gè)月的時(shí)間，整個(gè)人就變得面黃肌瘦，到醫(yī)院檢查后得知這都是冰箱惹的禍。

冰箱冷食“不適合”寶寶的小肚子

孩子的胃腸道正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，過(guò)多地食用冷飲或過(guò)冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，這是近年來(lái)兒童期胃病高發(fā)的一個(gè)重要因素。同時(shí)還會(huì)使孩子胃腸道的消化、吸收功能下降，這樣一來(lái)，孩子的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法保證，體質(zhì)就會(huì)下降。冬冬就是其中的一個(gè)。他常常從冰箱里拿食物吃，時(shí)間一長(zhǎng)，小肚子就抗議了。

“冰箱病”全搜索

其實(shí)，不光是食物溫度太冷傷害腸胃，冰箱里面的其他不安全因素也還不少。

1、冰箱頭痛：剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進(jìn)食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。

2、冰箱肺炎：水果、蔬菜、魚(yú)類(lèi)等食物極易被耶爾森氏菌污染，而黃曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也極易污染冰箱環(huán)境，導(dǎo)致食物受到污染。

以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0~4℃)環(huán)境中生長(zhǎng)繁殖最快，而且毒性強(qiáng)。冰箱如果平時(shí)不經(jīng)常清洗，在冷凍機(jī)的排氣口和蒸發(fā)器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散布至空氣中。孩子和過(guò)敏性體質(zhì)者吸入這種帶菌空氣后，極有可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、發(fā)熱、胸悶和氣喘等癥狀。

3、冰箱胃炎：人若多吃冰箱內(nèi)的冷食物，胃腸在受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，血管會(huì)驟然收縮變細(xì)，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀，而孩子則容易出現(xiàn)咽喉平滑肌痙攣，發(fā)生喉梗阻、呼吸障礙的癥狀。

4、冰箱腸炎：有些嗜冷菌、霉菌在低溫下仍會(huì)大量繁殖，隨著未被加熱的食品進(jìn)入結(jié)腸后，會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致腹痛、腹瀉和嘔吐。

聰明媽咪的“健康對(duì)策”

A：告訴家人冰箱不是消毒柜、保險(xiǎn)箱

很多人以為食物放進(jìn)冰箱就萬(wàn)事大吉了，把冰箱當(dāng)成了“消毒柜”“保險(xiǎn)箱”。其實(shí)冰箱的冷凍作用不同于殺菌消毒，細(xì)菌并沒(méi)有凍死，只是在低溫下降低了本身的新陳代謝，減慢或停止了繁殖，況且很多微生物如耶爾森氏菌、酵母菌、嗜鹽桿菌等極易在低溫下生長(zhǎng)繁殖，而且冰箱內(nèi)濕度較大，食品頻繁地送進(jìn)取出，遭到污染機(jī)會(huì)比較多，一旦溫度回升，細(xì)菌仍然可以蘇醒，繼續(xù)生長(zhǎng)繁殖。此外，如果食品放置不當(dāng)或放置時(shí)間過(guò)久，仍然會(huì)出現(xiàn)發(fā)黏、發(fā)霉、干枯、變色等腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。

B：積極預(yù)防冰箱病

1、冰箱內(nèi)的生食與熟食不能混放，最好用塑料袋加以封裝，特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi)，這樣可以避免交叉感染。放入冰箱內(nèi)的水果蔬菜及生的食物應(yīng)用清水沖洗干凈，瀝干水分后再放入冰箱內(nèi)。

2、腐敗變質(zhì)的食物不要儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)。

3、食品存放時(shí)間不宜過(guò)久。將蔬菜存放數(shù)日后再食用是相當(dāng)危險(xiǎn)的，即使儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)也不應(yīng)超過(guò)3天。

4、定期對(duì)冰箱進(jìn)行清洗、消毒。夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈。

5、冰箱內(nèi)存放的食物不宜過(guò)滿、過(guò)緊，要留有空隙，以利于冷空氣對(duì)流，并盡量減少開(kāi)門(mén)次數(shù)，縮短開(kāi)箱時(shí)間。

6、魚(yú)肉類(lèi)生制品應(yīng)保存在冷凍室內(nèi)。需要保存在低溫下但又不需凍結(jié)的食品如熟魚(yú)、肉類(lèi)，應(yīng)放置在冷藏室上層處，蔬菜和水果直放置在箱內(nèi)下層，其他熟制品等應(yīng)放于冰箱的中層，各種罐裝食品可分別放在箱門(mén)的各個(gè)擱架上。