專家提示 寶寶斷奶要選好季節(jié)
很多寶寶一般在母乳喂養(yǎng)一周左右,媽媽會給寶寶斷奶。母乳雖然是最有營養(yǎng)的,十個月的寶寶需要的營養(yǎng)增加,而此時母乳幾乎已經(jīng)沒有營養(yǎng)了。小編提醒一下新媽媽們,給寶寶斷奶的時候要注意選好季節(jié)。
為什么寶寶在夏季斷奶不好?
斷奶應(yīng)該是一個逐漸的過程,絕不可今天想斷就斷。由于斷奶對孩子和母親來講都是一件大事,雙方都要在心理和生理上對此行為能夠適應(yīng),因此必須有一個逐量過渡的準(zhǔn)備階段。當(dāng)孩子滿4個月后應(yīng)按時添加輔助食品,隨著輔食的添加,可以先從減少一次哺乳開始,用輔食來代替,以后減少2次、3次……的哺乳次數(shù)而用輔食代替,這樣到10-12個月就可以完全順利斷奶了。斷奶以春秋兩季為佳,如果斷奶時間正好在夏季,可以推遲到秋季,因為夏季斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉。
夏天*消耗本來就很大,如果孩子吃不好,會影響發(fā)育的(奶水不足同樣會)。因為,孩子早晚是要斷奶了,還不如干脆一點,現(xiàn)在就斷掉(如果他不是特別依賴你的奶,而不吃別的東西的話,其實現(xiàn)在斷不斷是無所謂的)。說夏天不宜斷奶,是說夏天天熱,有些孩子的食欲不好,所以此時斷奶不太好;但如果孩子是只吃奶,不吃別的東西,那便要另當(dāng)別論,就算是夏季也必須斷。
斷奶后的飲食安排是否適當(dāng),將直接關(guān)系到孩子的健康和發(fā)育。首先,要保證營養(yǎng)攝入量,營養(yǎng)應(yīng)該全面充分,其中蛋白質(zhì)的供應(yīng)最為重要。除瘦肉、魚、蛋外,還應(yīng)有蔬菜和水果。在一日三餐的基礎(chǔ)上,還應(yīng)增加兩次點心,如牛奶、奶粉和餅干等,像雅培喜康力奶粉每升奶添加了72毫克的核苷酸,其含量達(dá)到了母乳中的水平,可以增強(qiáng)嬰幼兒細(xì)胞免疫,并降低由于斷奶后的喂養(yǎng)不當(dāng)而造成的腹瀉。其次,要引起孩子的食欲,飯菜要色、香、味、形經(jīng)常變換花樣。食物可從簡單的泥、碎末改為丁、小塊狀。最后,家長還要注意飲食衛(wèi)生,食物一定要新鮮,冷熱適度,不吃隔頓的食品,進(jìn)食要定時定量。
寶寶斷奶的最佳時間
俗話說"金水銀水不如母親的奶水",母乳是嬰兒理想中的食品,專家提倡母乳應(yīng)該喂養(yǎng)到寶寶1周歲。然而母乳雖好,也并非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少,滿足不了寶寶成長中的營養(yǎng)需求。而嬰兒在出生10—12個月的時候,胃腸消化功能就基本完善了,對營養(yǎng)的需要也會逐漸增加,很顯然,這個時候母乳的量和質(zhì)都已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,此時輔食的需量在增加,這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。
最后小便提醒大家斷奶最好選擇春、秋、冬三季,避免在夏季炎熱時斷奶。在寶寶四個月的時候要適當(dāng)給寶寶添加輔食,為將來給孩子斷奶打下好的基礎(chǔ)。
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