小兒夜間遺尿吃什么好？中醫(yī)認(rèn)為小兒夜間遺尿可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，具體小兒遺尿宜吃什么，不宜吃什么，請(qǐng)往下看：

1.牛奶、巧克力、柑、橘不宜吃。中醫(yī)認(rèn)為飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。

2.辛辣、刺激性食物不宜吃。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制飲水。對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過(guò)度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4.晚餐后少飲水。下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

5.多鹽、糖和生冷食物不宜吃。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚(yú)、西瓜不宜吃。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

知道了小兒夜間遺尿不宜吃什么，建議您一定要合理安排好孩子的飲水量及一日三餐。

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