閱讀能提高人們的思考力和邏輯性，尤其對(duì)孩子的語(yǔ)言能力大有幫助。而科學(xué)家的最新研究稱，讀書(shū)能幫助人們消耗熱量。如果孩子小時(shí)候喜歡讀童話書(shū)，那么今后發(fā)胖的幾率就會(huì)降低。這一研究刊登在10月6日的英國(guó)《每日郵報(bào)》上。

美國(guó)北卡羅來(lái)納州杜克兒童醫(yī)院研究人員讓31名9—13歲的肥胖孩子閱讀童話和兒童小說(shuō)，并在這些讀物中加入一些關(guān)于健康生活方式和減肥指南的內(nèi)容。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與閱讀的孩子體質(zhì)指數(shù)(BMI)降低了近1%，而沒(méi)有堅(jiān)持閱讀的孩子，體質(zhì)指數(shù)則增加了0.5%。

研究人員薩拉·阿姆斯特朗表示，讀書(shū)減肥近來(lái)受到許多人的關(guān)注。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，童話最能吸引他們的興趣，使得他們?cè)陂喿x過(guò)程中消耗更多的熱量。同時(shí)，健康的童話故事能讓孩子積極成長(zhǎng)，養(yǎng)成好的生活方式。而對(duì)成人來(lái)說(shuō)，閱讀引人入勝的小說(shuō)則能起到同樣的效果，這不僅能消耗熱量，而且會(huì)減少人們吃零食的欲望。

研究人員號(hào)召家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，“這不僅可以幫助他們學(xué)習(xí)，而且能夠預(yù)防肥胖。