給寶寶防暑降溫的有效方法
新生兒和嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能和散熱功能較差,尤其對(duì)那些新生兒,家長(zhǎng)更要做好防暑降溫工作。
不少家長(zhǎng)在新生兒和嬰幼兒的防暑問(wèn)題上存在誤區(qū)。比如,有的家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶著涼,夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實(shí),新生兒的包裹應(yīng)以舒適為主,不要太厚,以寶寶的手腳不涼不熱為標(biāo)準(zhǔn)。還有的家長(zhǎng)為避免寶寶長(zhǎng)痱子,喜歡給寶寶剃光頭。其實(shí),這樣會(huì)使寶寶的頭皮完全暴露在陽(yáng)光下,容易損傷毛囊。所以,夏季將寶寶的頭發(fā)剪短即可,沒(méi)必要剃光。
寶寶防暑方法:
一是可通過(guò)洗澡或游泳降溫。現(xiàn)在,不少地方都有專業(yè)的嬰兒游泳館,可讓寶寶多去游幾次,既安全又能降溫。
二是可適度使用空調(diào)或風(fēng)扇。在寶寶睡覺(jué)前將臥室空調(diào)打開(kāi),等寶寶上床睡覺(jué)時(shí),關(guān)掉即可。不過(guò),家長(zhǎng)切不可將空調(diào)或風(fēng)扇的風(fēng)向?qū)?zhǔn)寶寶,室內(nèi)溫度最好保持在26℃左右,為防干燥,家長(zhǎng)還可以在屋里放置一盆涼水。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)大汗淋漓、體溫升高、面色發(fā)紅、皮膚干熱等癥狀,家長(zhǎng)要趕快把寶寶移到陰涼通風(fēng)的地方,解開(kāi)衣服,用濕毛巾擦拭寶寶的身體,或灌一個(gè)涼水袋讓寶寶枕上。等寶寶的體溫降下來(lái)后,就要把這些措施去除,以免矯枉過(guò)正。
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