胸部是女人最美的地方之一，很多的女人的胸部很小，那么穿起來(lái)衣服的感覺(jué)不是很性感，那么如何才能豐胸呢？中醫(yī)認(rèn)為女性在月經(jīng)期間豐胸的效果是最佳的，那么女性經(jīng)期如何豐胸呢？

女性經(jīng)期豐胸效果最佳

多吃豐胸食物

美乳專(zhuān)家建議，經(jīng)期豐胸多吃土豆、堅(jiān)果以及馬鈴薯等食物。不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)女性胸部的發(fā)育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認(rèn)的豐胸圣品。經(jīng)期豐胸當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這個(gè)最佳圣品。另外，還要多補(bǔ)鈣，讓身體發(fā)育更加完美。

按摩塑造胸型

月經(jīng)期間，*的各個(gè)器官都處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候通過(guò)按摩來(lái)刺激乳腺發(fā)育，是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問(wèn)經(jīng)期如何豐胸，但是卻總是沒(méi)有把握經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間，因此錯(cuò)過(guò)豐胸的好時(shí)段。

經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間是月經(jīng)的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調(diào)動(dòng)身體內(nèi)的卵巢動(dòng)情激素，對(duì)豐胸有莫大的好處。通過(guò)刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿(mǎn)起來(lái)，同時(shí)還能夠避免下垂、松弛等現(xiàn)象發(fā)生。

這些中藥方也有豐胸的效果

六君子豐胸湯

材料：人參15克，白術(shù)10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克，炙干草2克。

作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時(shí)將二碗半的水煎煮成一碗時(shí)，取湯汁飲用。

蓮子豐胸湯

材料：人參24克，黃苓10克，地骨皮12克，麥冬10克，石蓮肉15克，白伏苓20克，黃耆30克，車(chē)前子10克，甘草10克，柴胡15克。

作法：車(chē)前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次飲用，任何時(shí)間、溫度均可。

人參養(yǎng)容豐胸湯

材料：人參10克，白沭12克，黃耆30克，陳皮10克，桂心5克，遠(yuǎn)至10克，甘草3克，當(dāng)歸10克，茯苓30克，白芍12克，熟地黃15克，五味子6克，大棗二枚，生姜三片。

作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時(shí)，取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時(shí)飲用。

用法：一日分二至三次飲用。任何時(shí)間、任何溫度均可;亦可請(qǐng)中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。

通過(guò)我們的介紹，我們知道了如何女性經(jīng)期豐胸，女性在經(jīng)期的時(shí)候吃一些東西可能會(huì)對(duì)身體有很多的好處，比如吃不胖，比如按摩豐胸等等。