女人的身體一般比較虛弱，尤其在月經(jīng)期間，女性的身體抵抗力會(huì)明顯下降，稍不注意私處衛(wèi)生，就會(huì)很容易惹上難纏的婦科病。專家提醒，女人經(jīng)期的注意事項(xiàng)有很多，千萬(wàn)別做些傷害自己身體的事。下面小編就給大家介紹女人經(jīng)期需避開(kāi)的12個(gè)注意事項(xiàng)，趕緊來(lái)了解一下吧！

一、不宜性生活：

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔表面形成創(chuàng)面，性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入逆行而上進(jìn)入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。

月經(jīng)期要注意的7個(gè)皮膚問(wèn)題

二、不宜捶背：

腰背部受捶打后可使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，此外，還有不少女性則會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來(lái)舒緩腰部疲勞、酸脹感。

經(jīng)期腰背部受捶打后會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)

女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常，是由于盆腔充血所引起。

此時(shí)盲目大力按摩或捶打腰部，會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重，反而會(huì)使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。

三、別用沐浴液清潔陰部：

沐浴液清潔陰部引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥，經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味，尤其夏季，但洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康，反而容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥。

經(jīng)期沐浴液清潔陰部會(huì)引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥

因?yàn)槠饺张�陰道�?nèi)是略酸環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但行經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿，對(duì)細(xì)菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗，更會(huì)導(dǎo)致堿增加。

因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經(jīng)期！

四、不宜坐�。�

月經(jīng)期宮頸口微開(kāi)坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。