當今社會，女性的健康引起了社會的關(guān)注，乳腺疾病就是侵襲女性健康的一大殺手，專家提醒，甜食控一族更容易患乳腺疾病。下面我們就來看看這其中的奧秘。

白領(lǐng)小敏的生活習慣有點小資，雖然她平時飲食犖素搭配比例尚算適中，算不上食肉一族，但她偏愛甜食，愛喝加糖的咖啡、奶茶、雪糕以及各式甜點，并經(jīng)常以此作為下午茶的主要食物。今年體檢時，小敏B超檢查時得悉自己左乳的乳腺囊性增生從去年的7mm×5mm發(fā)展到11mm×8mm。短短一年內(nèi)，乳腺增生就大了不少，讓小敏感到有點吃驚，過度攝入甜食可增加患乳腺增生的風險，因長期嗜好甜品可大量增加雌激素的合成，而雌激素的過剩和失衡，正是導(dǎo)致乳腺增生的根本原因。

芒果布丁、芝士蛋糕、雪糕、冰糖燉雪蛤等各式各樣名目繁多的甜品常常是女性的至愛，不少女性雖然嚷著要減肥，但一看到精致美味的甜品就毫無抵抗力，甚至工作壓力大或心情不好時，也會狂吃甜品減壓，驅(qū)趕灰暗心情。

提醒廣大女性朋友，甜品雖美味，但其致病風險卻常常被人忽略，過度攝入甜食除了可讓女人老得快，易患陰道炎和膽結(jié)石，并影響視力外，其另一條“罪狀”就是對女性乳房健康不利，除了易引發(fā)乳腺增生外，還可能提高乳腺的其他患病風險。因此，女性朋友要注意控制糖的攝入量，甜品只宜淺嘗即止，不能嗜食無度。

乳腺增生是女性的常見病、多發(fā)病，好見于35~50歲之間的育齡女性，而這個階段，正是女性一生中雌激素分泌的旺盛時期。雌激素雖然是維持女性魅力必不可少的性激素，但雌激素水平持續(xù)偏高，打破了女性體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡時，就會容易導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤等疾病高發(fā)。

很多女性對于愛吃甜食會增加癌癥的發(fā)病風險感覺有些不可思議。

但據(jù)今年8月份發(fā)表的瑞典一項大樣本的研究《癌癥流行病學、生物標記和預(yù)防》顯示，頻繁攝入蛋糕、甜面包、加糖熱飲料的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天糖攝入總量超過35克(相當于7茶匙)的婦女，子宮癌發(fā)病率增加了36%。

為何甜品易致乳腺癌?甜品可讓血液中的胰島素維持在較高水平，而乳腺癌細胞的生長和繁殖常常需要有大量的胰島素做支撐，較高的血糖水平無疑為早期癌細胞的生長提供了“營養(yǎng)基”。因此，愛好甜品的女性要引起警惕，尤其是本身已患有乳腺增生的婦女更要控制甜食的攝入。