在各種維生素中，B2是很重要的，維生素B2缺乏對(duì)女性危害嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致陰道干澀。

在各種維生素中，B2參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)，維護(hù)皮膚和黏膜的完整性。如果少了它，還會(huì)對(duì)性生活造成一定影響。

多數(shù)人知道，維生素B2缺乏時(shí)，*會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。但很多人不了解維生素B2與性生活的關(guān)系。其實(shí)，維生素B2缺乏時(shí)，*腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起黏膜病變，造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。

維生素B2缺乏對(duì)女性生殖器官所造成的傷害非常嚴(yán)重，最典型的癥狀包括陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破。陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變會(huì)導(dǎo)致性交疼痛。這時(shí)候如果強(qiáng)行同房，會(huì)造成女方精神極度緊張、恐慌，加劇痛感，長(zhǎng)此以往會(huì)影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。一般，中青年婦女發(fā)生陰道干澀，大多都是因?yàn)槿狈�維生素B2。

知道了維生素B2缺乏對(duì)女性危害嚴(yán)重，如果有缺乏癥狀，可以多從日常飲食中攝取。動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類都富含這類維生素。中老年婦女則可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用適量維生素B2片。