乳腺癌是女性都避閃不及的“惡魔”，乳腺癌的發(fā)病和多種因素有關(guān)系，相關(guān)專家指出女性適度性生活有助預(yù)防乳腺癌。

作為女性的第二性征，也是喂養(yǎng)嬰兒和誘發(fā)性興奮的器官，又是性敏感區(qū)之一。乳房在讓女性獲得性剌激的同時，也是喚起男性性欲不可缺少的因素。但近年來， 我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率增長了37%，特別是在30-54歲年齡組中，乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”。

以前中老年婦女得了乳腺癌做了手術(shù)切除后一心只想保命，不太關(guān)心性生活。但現(xiàn)在病人越來越年輕，而且乳腺癌的術(shù)后存活率越來越高，那么患者如何在保乳的同時確保正常的性生活呢?

婦科專家介紹，乳腺癌患者不需懼怕性愛，更無須強行克制性欲，臨床證明適度性生活對患者康復(fù)反而有利。相反，如果一味地自卑和壓抑自己，反而會增加癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的機會。

另外，適度的性生活會增進夫妻感情，愉悅的性生活對內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整也有幫助，而且來自伴侶的感情支持對于女性患者很關(guān)鍵，會提升其面對疾病的信心和勇氣，提高機體免疫功能，增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心，甚至能有效預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)。

tips:預(yù)防乳腺癌復(fù)方的五個要訣：

1、保持心理平衡。女性要學(xué)會自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對待人際關(guān)系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。

2、控制身體肥胖。孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風(fēng)險。

3、生活方式合理，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，結(jié)婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產(chǎn)，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。

4、和諧有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。

5、如果發(fā)現(xiàn)乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。30歲以上的女性最好每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。