夏季是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，很多婦科疾病都會(huì)給女性的私處帶來(lái)一些“尷尬之癢”。那么夏季該如何應(yīng)對(duì)私處瘙癢呢?

正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài)，并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。

應(yīng)對(duì)夏季私處瘙癢婦科專家建議：

1、穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

2、性生活正常單純：許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。

3、切勿過(guò)度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

4、切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股�素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。

5、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。

提示：錯(cuò)誤方法讓瘙癢更囂張

外陰瘙癢在婦科中是最常見(jiàn)的一種疾病，肛門(mén)、陰唇、陰囊三處的瘙癢統(tǒng)稱為外陰癢。導(dǎo)致外陰癢的病原很多，如蟯蟲(chóng)、滴蟲(chóng)、疥蟲(chóng)、真菌和細(xì)菌等。而女性在經(jīng)血來(lái)潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點(diǎn)生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏堿，患者一旦遭到偏好堿性的念珠球菌感染，陰部搔癢腫痛和種種不適，就會(huì)和患者如影隨形。

有些人為了緩解這難耐的瘙癢，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、洗液或消毒水燙洗，還說(shuō)燙洗之后很舒服。還有一些女性在毫無(wú)辦法之下，甚至使用消毒類產(chǎn)品的洗液，盼望能以此消滅這討厭的瘙癢。其實(shí)市面上一些香皂、洗液等清洗產(chǎn)品差別不大，主要起到清潔作用，沒(méi)有太多的藥物成分。過(guò)分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。