月經(jīng)期間怎樣清洗身體
月經(jīng)期間怎樣清洗身體呢?月月都有大姨媽光顧的女性朋友是否知道在月經(jīng)期間怎樣清洗自己的個(gè)人衛(wèi)生呢?這里中醫(yī)專家來(lái)為你詳細(xì)的介紹月經(jīng)期間怎樣清洗身體。
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
2、如沒(méi)有淋浴條件清洗，可以盆浴時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。
3、陰部與足部要分開(kāi)洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無(wú)數(shù)個(gè)小傷口，宮頸口張開(kāi)，因此不要坐浴。
另外女性保健專家溫馨提示女性朋友要在日常生活中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能很好的預(yù)防婦科病發(fā)生。
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