女人必服的中藥調(diào)養(yǎng)品
女人的一生,要健康美麗可不是那么容易。再高檔的化妝品也抵擋不住歲月的侵襲,而中醫(yī)保養(yǎng),卻可以讓你健康得容光煥發(fā),美麗自然!
青春期:當(dāng)歸、薏仁
青春期女性常見(jiàn)的問(wèn)題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病。由于此時(shí)子宮剛開(kāi)始發(fā)育,功能還不穩(wěn)定。加上正處于求學(xué)階段,精神壓力大,生活環(huán)境變化大,還有生活不規(guī)律,就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等病癥。
當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血,研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌,降低血管阻力,增加循環(huán)血量,營(yíng)養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤,月經(jīng)錯(cuò)后、痛經(jīng)可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經(jīng)量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服。或選用中成藥歸脾丸。
帶下異常一般多由脾虛引起。常見(jiàn)帶下色白或淡黃,質(zhì)黏稠,無(wú)臭氣,且綿綿不絕,面色發(fā)白或萎黃,四肢不溫,神疲食少。可選用補(bǔ)脾要藥薏苡仁、白術(shù)等配伍山藥、蒼術(shù)、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用;蜻x用中成藥參苓白術(shù)散(片、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療。
產(chǎn)后多用阿膠、益母草
婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血,導(dǎo)致血虛和血淤。
產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈,發(fā)熱,大便困難,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品,可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑、阿膠當(dāng)歸合劑。
青春期:當(dāng)歸、薏仁
青春期女性常見(jiàn)的問(wèn)題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病。由于此時(shí)子宮剛開(kāi)始發(fā)育,功能還不穩(wěn)定。加上正處于求學(xué)階段,精神壓力大,生活環(huán)境變化大,還有生活不規(guī)律,就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等病癥。
當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血,研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌,降低血管阻力,增加循環(huán)血量,營(yíng)養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤,月經(jīng)錯(cuò)后、痛經(jīng)可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經(jīng)量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服。或選用中成藥歸脾丸。
帶下異常一般多由脾虛引起。常見(jiàn)帶下色白或淡黃,質(zhì)黏稠,無(wú)臭氣,且綿綿不絕,面色發(fā)白或萎黃,四肢不溫,神疲食少。可選用補(bǔ)脾要藥薏苡仁、白術(shù)等配伍山藥、蒼術(shù)、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用;蜻x用中成藥參苓白術(shù)散(片、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療。
產(chǎn)后多用阿膠、益母草
婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血,導(dǎo)致血虛和血淤。
產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈,發(fā)熱,大便困難,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品,可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑、阿膠當(dāng)歸合劑。
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