在日常生活當(dāng)中，有很多的人喜歡泡腳，泡腳，可以讓身體更加舒適，有助于趕走疲勞，而且泡腳，對我們的生活，有很好的功效，有助于調(diào)節(jié)身體健康，遠(yuǎn)離月經(jīng)疼痛，泡腳所選的藥物，一定要注意的是好，那么，中藥泡腳治痛經(jīng)對癥選用才有效。

中藥泡腳治痛經(jīng)，對證選用才有效。

陽虛寒盛型：

表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治應(yīng)溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水�？捎萌夤稹⒍∠�、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

氣虧血虛型：

表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部有輕微疼痛感，月經(jīng)量少、色淡。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水�？捎冒咨帧�當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

氣滯血瘀型：

表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。治應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)?ldquo;女子以肝為本”，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋�？捎们嗥ぁ�烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。

泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微出汗。泡腳時腳應(yīng)在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個月。

平時大家需要注意痛經(jīng)的類型在泡腳之前，可以先進(jìn)行熏蒸，然后再添加熱水進(jìn)行泡腳，同時，也要注意不停的活動，平時我們需要注意注意泡腳的好處。很多的女性出現(xiàn)痛經(jīng)，跟不良的生活習(xí)慣也有關(guān)系，大家應(yīng)該注意自我調(diào)理，全面的進(jìn)行保健。