落枕是一種常見病，引發(fā)的原因比較復(fù)雜，睡姿不正確甚至是疾病都可能會(huì)造成落枕。正確地為落枕患者按摩，是為患者減輕痛苦的一種有效手段，而且省時(shí)、安全、便捷。然而按摩也是很有講究的，錯(cuò)誤的按摩不僅不能緩解患者的痛苦，甚至?xí)�加重患者的不適。那么，怎樣對(duì)落枕患者進(jìn)行按摩治療呢？

1、將左手或右手中、食、無名

指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右�？勺笥沂纸惶孢M(jìn)行。

2、用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

3、用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1～2分鐘。

4、以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處)，待有酸張感覺時(shí)再持續(xù)2～3分鐘。

5、最后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過猛。

以上是專家為大家詳細(xì)講解的正確按摩方式，用按摩法雖然能有效緩解落枕痛苦，但是按摩法亦有講究，希望上述的正確按摩方式能給患者帶來幫助。