現(xiàn)在社會，有很多的人喜歡玩手機(jī)，玩兒電腦，這樣容易造成眼睛干燥，形成干眼癥，很嚴(yán)重的危害到了身體健康，平時大家需要注意干眼癥的出現(xiàn)，并且在日常生活中要注意合理的進(jìn)行按摩，有效地進(jìn)行調(diào)整，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重，希望大家注意一些調(diào)理方式，那么，干眼癥的常見調(diào)理方法有哪些？

針灸按摩治療

針灸常用穴位睛明、攢竹、瞳子髎、絲竹空、太陽、四白、風(fēng)池、合谷、足三里、三陰交、太溪、太沖等�？筛鶕�(jù)病情采用頭針、耳針、眼針、耳穴敷貼、雷火灸等。

穴位按摩取攢竹、睛明、四白、魚腰、太陽、瞳子髎、絲竹空穴，以點(diǎn)按、指揉為主。

中醫(yī)辨證治療

肺陰不足證

目珠干澀不爽，磨痛有異物感，久視疲勞，時常白睛隱隱發(fā)紅，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。此類人群應(yīng)選用養(yǎng)陰清肺湯以滋陰潤肺。

氣陰兩虛證

目珠干燥無光澤，澀磨畏光，眼疲勞，視力模糊，甚至眼瞼痙攣，口干少津，神疲乏力，舌淡紅，苔薄，脈細(xì)。此類人群可選用生脈飲、杞菊地黃丸、六味地黃丸，以益氣養(yǎng)陰、益腎養(yǎng)陰。

肝經(jīng)郁熱證

目珠干燥，灼熱刺痛，口苦咽干、煩躁易怒、大便干或小便黃，舌紅苔薄黃或黃厚，脈弦滑數(shù)。此類人群可選用丹梔逍遙散，清肝解郁。

平時人們要愛護(hù)眼睛，注意眼部衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，同時要每隔一段時間休息一下眼睛，做做眼保健操，或眺望遠(yuǎn)處。

平時大家需要注意干眼癥的綜合治療，并且在日常生活中，要注意他們的生活事項(xiàng)，有效地進(jìn)行明目，中醫(yī)表示，大家平時生活妝，要注意眼睛的衛(wèi)生，有效進(jìn)行調(diào)理，愛護(hù)好自己的眼睛，而且要注意多休息，要注意眺望。