中醫(yī)刮痧療法讓你擺脫“五十肩”煩惱
肩周炎是老年人常見的疾病,經(jīng)常表現(xiàn)為肩部疼痛,活動能力受限,給患者帶來了很多的煩惱,中醫(yī)刮痧對于肩周炎的治療效果顯著,下面就為大家介紹治療肩周炎的刮痧療法。
根據(jù)病理機制分為風寒阻絡和氣血淤帶兩種辨證治治療。
一、風寒阻絡:以肩部竄痛,遇風寒痛增,畏風惡寒為主要癥狀。
(1)選穴肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關(guān)、手三里、阿是穴。
(2)定位肩髑:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方凹陷處。
肩貞:在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸(指寸)。
臂臑:在臂外側(cè),三角肌止點處,當曲池與肩髂連線上,曲池上7寸。
曲池:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
外關(guān):在手背腕橫紋上2寸,尺橈骨之間,陽池與肘尖的連線上。
(3)刮拭順序:先刮肩部的肩髃、肩貞,再刮上臂三角肌下臂臑穴,然后刮上臂的曲池、手三里、外關(guān)。
(4)刮拭方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油:刮拭肩部時,遇關(guān)節(jié)部位不可強力重刮,先分別刮拭肩髃、肩貞,宜用刮板角部,出痧為度。再刮上臂三角肌下臂臑穴,宜重掛,由上向下刮。最后刮上臂外側(cè),由曲池,經(jīng)手三里至外關(guān)穴,由上至下,用刮板角部刮拭,中間不停頓,30次,出痧。
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