中醫(yī)支招 刮痧的正確步驟
1、將刮痧油涂抹在患部(疼痛)或經(jīng)脈線的范圍上。
2、用刮痧板按經(jīng)絡(luò)循行方向(由上向下、由內(nèi)向外)順次刮拭(可按血液循環(huán)方向)，以疏筋活血，通經(jīng)活絡(luò)，(面部、胸部由內(nèi)向外，雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。
3、凡有病源之處，其表面則輕紅、紅花朵點(diǎn)，重則成累塊，甚至青黑塊皰，較嚴(yán)重之青黑累塊、前三現(xiàn)象刮拭時(shí)都有痛感，如無病痛，則無反應(yīng)，亦不覺疼痛。
4、第二次刮痧需等患處無痛感時(shí)再實(shí)施(約3---7天，因人而異)，直刮至患處清平無累塊，則病癥自然消除了。
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