感冒發(fā)燒怎么辦?注意哪些問題
感冒發(fā)燒期間應(yīng)該要做好相關(guān)護(hù)理工作,尤其要做好護(hù)理工作,盡量吃清淡的食物,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),并且要多喝些溫開水,能促進(jìn)排尿,可有效控制身體溫度,并且能促進(jìn)*新陳代謝,可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,同時也要保證大便通暢,排除體內(nèi)的有害物質(zhì),感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?
飲食應(yīng)溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認(rèn)識恰好相反,多數(shù)人覺得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有營養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補(bǔ)品”,而感冒發(fā)燒多是急性癥,要盡快宣通清泄,吃“好的”猶如“火上澆油”,會加重病情或使感冒復(fù)發(fā)。
溫和清淡好消化的飲食則利于減輕脾胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化功能恢復(fù)。另外要多喝溫開水,多排尿,既有利于防止發(fā)熱傷津,又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
保持大便通暢。肺與大腸相表里,大便通暢利于肺氣宣降,盡快恢復(fù)正常。在辨證論治的前提下,用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得,既能使中藥通過腸道盡快吸收,又能使大便盡快排出。
胃腸為生痰之源,肺為儲痰之器,腸道干凈,再加上脾胃消化功能恢復(fù)可消除生痰之源,肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進(jìn)行中藥直腸滴注,可以繞臍順時針揉腹數(shù)百下,也可起到通便作用。
感冒發(fā)燒可以通過藥物治療,也可以通過物理方法進(jìn)行治療,盡量控制體溫,避免體溫持續(xù)上升,并且要注意飲食清淡,千萬不要吃太過油膩的食物,多喝些溫開水,能有效改善感冒發(fā)燒的問題,多喝水,多排尿,能排出體內(nèi)的廢物。
-
感冒發(fā)燒怎么辦?注意哪些問題感冒發(fā)燒期間應(yīng)該要做好相關(guān)護(hù)理工作,尤其要做好護(hù)理工作,盡量吃清淡的食物,減輕腸胃的負(fù)擔(dān),并且要多喝些溫開水,能促進(jìn)排尿
-
兒童多動癥 中醫(yī)如何治療小孩子在小時候都特別的頑皮,繼而平時總顯得是活潑好動,而且不管在什么場合中都有不受自我控制一樣,并且逐漸的在學(xué)習(xí)上非
-
為大家推薦了幾道養(yǎng)肺藥膳春季是流行感冒的高發(fā)期,所以,很多人在春天的時候會容易出現(xiàn)頭痛,流鼻涕的現(xiàn)象,會對自己的生活和工作造成非常大的影響,在春
-
春季飲食原則 清淡飲食很重要春季雖然已經(jīng)來到我們身邊,但天氣氣候是極不穩(wěn)定的,所以大家要積極重視日常合理穿衣適度,并且結(jié)合平時適合春季的食物,如:大
-
要想人體健康要注意哪些習(xí)慣我們需要注意胃腸功能調(diào)理,而且,在日常生活中,有很多的人會出現(xiàn)腸胃不健康的現(xiàn)象,平時大家需要注意保健。好的飲食方式,可以
