說(shuō)到白內(nèi)障，我們都有所了解，是一種高發(fā)性的眼科疾病，致盲率是非常的高的。為了保護(hù)眼睛的健康，為了擁有良好的視力，我們要做好白內(nèi)障的預(yù)防。下面我們就從多方面為大家介紹一下預(yù)防白內(nèi)障的方法。

白內(nèi)障為何青睞老年人?

白內(nèi)障是我們?nèi)粘Ｉ�活中比較常見(jiàn)的眼科疾病之一，每年因?yàn)榘變?nèi)障而導(dǎo)致失明的患者不盡其數(shù)。面對(duì)白內(nèi)障，我們要了解其早期癥狀，及早采取治療。據(jù)上海眼科醫(yī)院專(zhuān)家介紹，雙眼本身的病變是致使老年性白內(nèi)障的緣由之一。咱們用照相機(jī)來(lái)比方眼球，鏡頭是晶狀體、膠片是視網(wǎng)膜。白內(nèi)障手術(shù)醫(yī)治是進(jìn)行晶體的轉(zhuǎn)換，從而使得視力恢復(fù)正常，老年人也不再因此而出現(xiàn)郁郁寡歡的情況，視力更可以得到提高。

第一，白內(nèi)障與體重也有必定的聯(lián)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖型男性比較瘦男性患白內(nèi)障的幾率要高出一倍。也即是說(shuō)，老年人恰當(dāng)操控本身的體重對(duì)防止白內(nèi)障有積極作用。

第二是長(zhǎng)期受強(qiáng)光照耀。研討標(biāo)明，從事電焊等強(qiáng)光作業(yè)的人群更簡(jiǎn)單得白內(nèi)障。其間包含喜歡外出活動(dòng)的人，可是習(xí)慣佩帶太陽(yáng)鏡的人卻低于前者40%擺布。所以，上海眼科醫(yī)院專(zhuān)家建議強(qiáng)光作業(yè)或許活動(dòng)的人最佳采取保護(hù)措施盡量防止雙眼長(zhǎng)期曝露，如佩帶太陽(yáng)鏡。

第三，眼部缺水。我們身體的組成部位水分是需要的，但是如果缺少的話，那么眼部的晶狀體蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候白內(nèi)障問(wèn)題也就持續(xù)了。

預(yù)防白內(nèi)障出現(xiàn)有講究：

采納積極預(yù)防辦法

陽(yáng)光雖好但是過(guò)度也不好。因?yàn)殛?yáng)光中間是有刺激的紫外線的，其會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)白內(nèi)障的情況，所以老年人在生活中戶外度過(guò)的時(shí)間要控制好，避免紫外線對(duì)眼部造成影響，最好可以使用眼鏡或是傘來(lái)進(jìn)行遮蔽，這樣才可以避免過(guò)度刺激的情況出現(xiàn)。