在我們身邊，有很多的人經(jīng)常的喝茶，喝茶對(duì)身體的好處有很多，平時(shí)大家需要注意保健。平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行喝茶，有效地降低血壓。平時(shí)也要注意保健，適當(dāng)?shù)暮炔�，可以降低高血壓，那么，適合高血壓患者喝的茶有哪些？

高血壓喝菊槐綠茶降壓

菊槐綠茶是把菊花、槐花和綠茶放在一起來(lái)喝的茶，經(jīng)常喝這種茶是可以起到幫助廣大高血壓患者降血壓的功效的。高血壓患者可以用菊花、槐花、綠茶各3克，放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡后，代茶飲用，具有清熱、散風(fēng)的作用，可治高血壓引起的頭暈頭痛。

高血壓喝蓮心茶降壓

說(shuō)到蓮心茶，它的主要成分那當(dāng)然就是蓮子了，這是人們養(yǎng)生保健經(jīng)常吃的，現(xiàn)在用它來(lái)當(dāng)茶喝也是一種很好的方法。蓮子心就是蓮子中間的胚芽，其味雖苦，卻具有很好的清心、降壓、降脂的作用，因此高血壓患者不妨每天用2-3克蓮子心泡茶飲用，還可治高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。

生活中我們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候絕大多數(shù)人都把玉米須給扔掉了，其實(shí)這扔掉的可是寶貝，喝玉米須茶可以幫助高血壓患者降壓。玉米須能擴(kuò)張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓。高血壓患者可以直接把玉米須清洗干凈，用開(kāi)水沖泡或者加水煎煮后代茶飲。

高血壓喝苦瓜綠茶降壓

患有高血壓疾病的廣大病人朋友們要想通過(guò)茶水來(lái)降血壓，那就來(lái)試試苦瓜綠茶吧�？喙现懈缓�鉀和葉酸，有助于降低血壓，減少血脂氧化，綠茶中的多酚化合物有助于降低血脂、膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。用法：苦瓜干20克，綠茶12克共同用沸水泡2分鐘，取汁加蜂蜜調(diào)勻飲用。

高血壓喝山楂茶降壓

山楂茶是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的茶之一，廣大患有高血壓患者的朋友們是很適合喝山楂茶這種茶的。山楂具有助消化、降血脂、軟化血管的作用，對(duì)于治療高血壓、冠心病及高脂血癥療效顯著。用法：每天將鮮嫩的山楂果3-5顆，加冰糖少許，用沸水沖泡后飲用。

大家需要注意著上述的4種花茶，這樣有助于降低高血壓，同時(shí)也要注意患者的生活事項(xiàng)平時(shí)應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食，有效地降低血脂，避免造成高血脂出現(xiàn)，影響到身體健康平時(shí)也要注意自我調(diào)理，有效進(jìn)行保健才能對(duì)自己的身體健康有利，希望大家注意身體調(diào)養(yǎng)。