高血壓已成為了日常生活常見的疾病，做好預(yù)防是避免此病的關(guān)鍵，下面就為大家三款中藥茶飲，可以有效的防治高血壓，大家千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)呀。

荷葉茶

材料 綠茶5克，山楂10克，荷葉15克。

做法 上述3味加入適量水煎煮。

用法 代茶飲用，每日1劑。

功效 降壓、降膽固醇。

適用 高血壓、高血脂和肥胖癥等。

杜仲茶

材料 杜仲葉10克，綠茶3克。

做法 上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

用法 溫服，每日1劑。

功效 補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。

適用 高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。

夏枯草降壓茶

材料 夏枯草10克，車前草12克，綠茶3克。

做法 將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入 茶壺中，用沸水沖泡10~15分鐘即可。

用法 稍涼后飲用，不拘時(shí)。每日1劑。

功效 清熱、利水、降血壓。

適用 高血壓、頭暈頭痛、尿少等。

隨著人們生活水平的提高，高血壓變的越來(lái)越常見，而且任何年齡的人都有可能會(huì)得高血壓。以上為大家介紹了三款降壓茶飲，感興趣的不妨試試。