我們都知道秋季時(shí)節(jié)是各種疾病的易發(fā)期，胃腸疾病也會不時(shí)的侵襲，給我們的健康帶來了極大的威脅。胃病，胃潰瘍，消化不良等都屬于胃腸疾病的范疇，那么是哪些因素導(dǎo)致了胃腸疾病的高發(fā)呢?我們又該如何保護(hù)胃腸健康呢?

寒暑交替，腸胃極易不適

隨著北方來的冷空氣不斷向南侵襲，氣溫降低，晝夜溫差懸殊。“秋涼”會引發(fā)胃腸道舊疾。天氣轉(zhuǎn)涼寒氣入侵，胃腸容易發(fā)生痙攣性收縮，引發(fā)慢性胃炎、消化系統(tǒng)潰瘍、急性胃腸炎等病癥。臨床常表現(xiàn)為口苦、口臭或口淡無味、噯氣、打嗝、反酸、惡心、燒心、嘔吐，食欲不振或多食易饑，胃脹、胃痛、兩肋脹痛，腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴、大便稀溏、腹部墜脹等。

節(jié)假日接踵而至，腸胃負(fù)擔(dān)重

秋季適逢中秋、國慶等重要節(jié)假日，飲食方面以月餅為代表的油脂類、生冷類食物消費(fèi)量大增，而這些食物或增加消化道負(fù)擔(dān)，或產(chǎn)生刺激作用。與此同時(shí)節(jié)日期間一些正常的生活規(guī)律被打亂，“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”也會經(jīng)常出現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣，加重了腸胃負(fù)擔(dān)，擾亂了腸胃健康。

水土不服導(dǎo)致“旅游腹瀉”增加

秋季是廣大市民出游的黃金季節(jié)。暢游奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但由于各地的溫度、水土、飲食等差異，加之旅途勞頓容易引發(fā)水土不服，進(jìn)而導(dǎo)致周身疲勞、食欲下降、頭暈、惡心、腹瀉等問題。

夏季飲食不當(dāng)，秋季腸胃功能低下

秋季天氣涼爽，人們的食欲旺盛，使胃和十二指腸的負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂。尤其是有些人在夏天不注意胃腸保養(yǎng)，暴飲暴食或冷熱混食，到了秋天，更會引起胃腸功能下降。其中，細(xì)菌性菌痢、食物中毒、急性胃腸炎和腸道蛔蟲性腹瀉都是容易高發(fā)的疾病。