冬季預防冠心病要注意保暖
寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)期,冠心病就是常見的一種,護理不當會引發(fā)冠心病的發(fā)作,那么我們冬季該如何做好冠心病的防護呢?下面就為大家介紹冠心病患者的護理常識。
一、避免從暖和的房間里突然走出戶外,尤其是溫差大的早晨或夜晚,要格外注意,很多人喜歡晨練或傍晚時做運動,這時一定要關(guān)注氣溫變化是不是特別大,因為溫差太大,極易誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗塞,建議冠心病患者在冬季應該避免這兩個時間鍛煉,可以選擇在溫度較高的上午九點以后,如這個時間一定要外出,應預先適應一下再出門,相對會安全一些。
二、出門時一定要多穿衣,注意保暖。這不僅可減少冠心病的急性發(fā)作,也可預防感冒和呼吸道感染。注意,呼吸道感染也是導致心臟病情加重和誘發(fā)心力衰竭最常見的原因。
三、飽餐后不要外出。因為飽餐后較多血液涌向胃腸道,會使心臟本身供血相對減少,加上胃腸道大量吸收營養(yǎng)物質(zhì),如脂肪、膽固醇等,可增加血液粘稠度,影響血液流動,易引起血栓形成而誘發(fā)冠心病急性發(fā)作。若再加上寒冷,無疑是雪上加霜。
四、外出時要備好心臟病常用急救藥物。如復方丹參滴丸、速效救心丸、阿司匹林、消心痛等,以備不時之需。
五、感覺有胸悶、氣短、脈搏加快、不規(guī)律時要及時服用復方丹參滴丸,防止病情惡化?梢悦刻烊,每次10粒,建議飯后含化。復方丹參滴丸在臨床上廣泛用于冠心病心絞痛的預防、治療和急救。臨床研究證明其具有擴張心腦血管,增加心臟供血,改善微循環(huán)的作用;具有劑量小、服用方便、溶出速度快、起效迅速、可直接經(jīng)粘膜吸收入血、生物利用度高、療效高及無胃腸刺激、無明顯毒副作用的特點。長期以來用于冠心病、心絞痛等心血管疾病的治療,現(xiàn)已成為國內(nèi)心血管市場上的主導品牌之一,倍受廣大患者和臨床醫(yī)生的推崇。
冠心病患者除了要注意以上幾點之外,還要注意保證足夠的睡眠和養(yǎng)成良好的生活習慣,避免勞累,做到科學膳食,同時還要注意在這個季節(jié)應該定期看醫(yī)生,及時了解身體健康的狀況,便于發(fā)現(xiàn)疾病的細微變化,做到科學預防是關(guān)鍵。
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