中醫(yī)治療便秘的方法有哪些
便秘是一種常見疾病,便秘主要是胃腸功能紊亂造成的,多吃促進(jìn)腸道蠕動的食物,能夠緩解便秘,也可以采用中醫(yī)偏方進(jìn)行治療,蜂蜜香油湯可以有效緩解便秘的癥狀,能夠促進(jìn)排便,能保持排便通暢,并且具有潤腸通便的功效,土豆蜜膏可以緩解便秘的癥狀,中醫(yī)治療便秘的方法有哪些?
中醫(yī)治便秘的偏方
1、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。
2、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。
3、桑椹糖
原料:白砂糖500克,干桑椹末200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,�;穑瑢⑻堑乖谕坑惺秤糜偷谋P中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。
用法:每次適量,每日2次。
功效:滋補(bǔ)肝腎,用于肝腎陰虛引起的便秘。
4、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,�;�,將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。
5、土豆蜜膏
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。
做法:先將土豆用榨汁機(jī)榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益氣,可用于氣虛引起的便秘。
中醫(yī)治療便秘的方法有哪些?中醫(yī)偏方可以有效緩解便秘的癥狀,土豆蜜膏能夠緩解便秘的癥狀,具有潤腸通便的功效,并且具有腸燥便秘的作用,早上起床后最好喝一杯白開水,能夠緩解便秘,多吃促進(jìn)腸蠕動的食物,能緩解便秘。
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